Ни для кого не секрет, что в зимнее время нам не хватает солнечного света, физической активности, эмоционального подъема, а самое главное витаминов с грядки. Так как же можно помочь себе? На помощь приходят «суперфуды» - продукты, содержащие огромное количество полезных веществ и микроэлементов. Специально для участников клуба «Общение» были представлены знакомые «помощники» для поддержания здоровья и долголетия - мандарины, ананас, бананы, зеленый чай, шоколад и кефир. Любознательные гости смогли не только попробовать и продегустировать эти продукты, а также узнать о их полезных свойствах, но и показать свои знания относительно здорового питания.
Конечно же, для того, чтобы жить долго, нужно не только правильно питаться, но и иметь хорошее настроение, поэтому для гостей были приготовлены веселые видеоролики и песни, которым все дружно подпевали!
Стоит выделить еще один секрет долгожительства – большую и крепкую любовь. В этот день организаторы поздравили с бриллиантовой свадьбой семью Бойко, которые прожили вместе 60 лет – в их честь звучали поздравления, песня и пожелания прожить и любить друг друга как можно дольше.
Мероприятие прошло на «ура», все ушли, заряженные энергией фруктов и позитивным настроем от спетых песен!
Автор текста и фото: Веденяпина М.В., библиотекарь
