Многие из нас уверены, что выгорание — это про кого-то другого. Есть стереотип, что такое происходит только с теми, кто сутками работает на износ и горит на работе. Часто выгорание путают с усталостью, плохим настроением или депрессией. Но тут все устроено чуть сложнее.
При профессиональном выгорании даже та работа, которая раньше приносила удовлетворение, превращается в бесконечную цепь серых будней, никакие достижения не радуют, сложные задачи вызывают страх, а коллеги откровенно бесят. Что из себя представляет синдром профессионального выгорания, основные причины его появления, советы о том, как его распознать, и что с ним делать, — расскажет нам Зинова Ульяна Александровна.
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О НАС
Оцените условия предоставления услуг
в нашей библиотеке,
используя QR-код
или перейдите по ссылке
У вас появился вопрос или предложение? Напишите нам и мы вам ответим в самое ближайшее время!
