• +7 (3519) 34-14-11

«Активное долголетие»: Встреча с читателями - МБУК «ОГБ» г.Магнитогорска

×
JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 685
21
Апр

«Активное долголетие»: Встреча с читателями

20 апреля в библиотеке семейного чтения № 7 МБУК «ОГБ» прошла встреча читателей с заведующей терапевтическим отделением поликлиники № 2 ГАУЗ «Городская больница № 3» Булановой Айгуль Идрисовной и сотрудниками ГБУЗ «Центр медицинской профилактики»: инструктором гигиенического воспитания Боголюбовой Зульфирой Сабирьяновной и социологом Самониной Анастасией Владимировной.

Речь шла о здоровье - самом драгоценном даре, который человек получает от природы. Не зря в народе говорят: «Здоровому всё здорово!» Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них почти невозможного.
Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить каждого от болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того, чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудодейственных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Так что же такое активное долголетие? Это целый комплекс мероприятий по уходу за собой, который позволяет нам жить полноценной жизнью. Самый же главный совет: старайтесь оставаться оптимистом!
Оптимизм – это лучшая жизненная стратегия! Именно оптимизм улучшает самочувствие на протяжении всей жизни, так что верьте в лучшее и будьте максимально позитивным и активным человеком. Это позволит вам получать дополнительные силы и желание жить дольше.

Лауреат Нобелевской премии, академик Иван Петрович Павлов, считал, что продолжительность жизни человека должна быть не менее 100 лет. «Мы сами своей невыдержанностью, - писал он, - своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

Может быть прошедшая в библиотеке встреча многих заставит задуматься о собственном здоровье... Ведь старость – это не закат жизни! Вперёд! Нас ждёт активное долголетие!

Текст: Николаева Янина
Фото: Власова Ольга

Прочитано 509 раз

Галерея изображений

Смотреть встроенную онлайн галерею в:
https://www.ogbmagnitka.ru/item/3699-aktivnoe-dolgoletie-vstrecha-s-chitatelyami.html#sigProIdb5c1946439
   

 

 


 

 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О НАС

 

Б

Оцените условия предоставления услуг

в нашей библиотеке,

используя QR-код

или перейдите по ссылке

https://bus.gov.ru/info-card/437040 

Напишите нам

У вас появился вопрос или предложение? Напишите нам и мы вам ответим в самое ближайшее время!





Пожалуйста, пройдите анти-бот проверку!
Национальный проект Культура
magnitogorsk