Важность этой темы весьма актуальна, ведь любовь к себе – это фундамент для здоровых отношений с окружающим миром. Это умение принимать себя со всеми достоинствами и недостатками, осознавать свои потребности и границы, и, конечно, заботиться о своем физическом и ментальном благополучии.
Вместе со студентами, мы разобрали на примере литературных персонажей их способы заботы о себе. От классики до последних новинок: Энн Эллиот ("Доводы рассудка"), Иджи ("Жареные зелёные помидоры к кафе «Полустанок»") и Аня ("Аня из зеленых крыш") стали эталоном самосознания и самоподдержки. Энн научила нас принимать себя, несмотря на общественное мнение, Иджи – находить радость в простых вещах и поддерживать других, а Аня – взращивать оптимизм даже в трудных обстоятельствах.
Студенты поделились своими способами проявления любви к себе: от медитации и чтения до активного отдыха и творчества. Встреча получилась теплой и вдохновляющей, напомнив всем нам о необходимости быть добрее и внимательнее к себе. Ведь только любя себя, мы можем искренне полюбить других.
Текст: Провалова Е.В.
Фото: Волошина Ю.Ф.
