Сигнал «Внимание всем!» и режим «Ракетная опасность»: что нужно знать каждому

Что делать при сигнале «Внимание всем!» и режиме«Ракетная опасность».

Сигнал сирены «Внимание всем!» – это способ оперативно предупредить население о возможной угрозе. Его задача – привлечь внимание, чтобы люди смогли вовремя получить важную информацию и действовать правильно.

Что означает сигнал сирены?

Звук сирен на улице, прерывистые гудки предприятий и автомобили с громкоговорителями означают сигнал гражданской обороны «Внимание всем!». Его главная задача — привлечь внимание людей к возможной опасности и дать время подготовиться к дальнейшим действиям.

Услышав сигнал:

• сохраняйте спокойствие;
• включите телевизор, радио или откройте официальные информационные ресурсы;
• внимательно ознакомьтесь с сообщением и следуйте указаниям экстренных служб;
• помогите детям, пожилым людям и тем, кому может понадобиться помощь;
• не распространяйте непроверенную информацию.

Помните: своевременно полученная достоверная информация помогает сохранить безопасность.

Если объявлен режим «Ракетная опасность».

Режим «Ракетная опасность» вводится при угрозе воздушного нападения — возможном применении ракет, беспилотников или других средств поражения.

Если вы находитесь в здании

• спуститесь на нижний этаж, в подвал или паркинг;
• не пользуйтесь лифтом;
• если спуститься невозможно, закройте окна и шторы, отойдите от окон и укройтесь в помещении без остекления между несущими стенами (коридор, санузел, кладовая);
• отключите газ и электроприборы;
• держите при себе документы, телефон, воду и зарядное устройство;
• оставайтесь в укрытии до сигнала «Отбой».

Если вы находитесь на улице

• как можно быстрее укройтесь в ближайшем капитальном здании, подземном переходе или паркинге;
• держитесь подальше от окон, стеклянных витрин и рекламных конструкций;
• если поблизости нет укрытия, лягте в низине или овраге, прикройте голову руками.

Если вы находитесь в транспорте

Покиньте транспортное средство и укройтесь в ближайшем безопасном помещении или подземном переходе.

Чего делать нельзя

Во время действия режима ракетной опасности запрещается:

• снимать на телефон работу систем ПВО, беспилотники и последствия атак;
• подходить к подозрительным предметам, трогать или перемещать обломки;
• покидать укрытие до официального сигнала «Отбой»;
• распространять непроверенную информацию.

После отмены режима осмотрите помещение на наличие повреждений, убедитесь, что с близкими все в порядке. Если обнаружили подозрительные предметы или обломки, не приближайтесь к ним и незамедлительно звоните по номеру 112.

Как сохранить спокойствие?

Тревога в опасной ситуации — естественная реакция организма. Однако важно не позволять ей перерасти в панику.

Специалисты НИЦ Мониторинга и профилактики рекомендуют:

Сосредоточьтесь на действиях. Выполняйте рекомендации специалистов и подготовьте необходимые вещи: документы, телефон, воду, зарядное устройство.

Контролируйте дыхание. Сделайте медленный вдох на четыре счета, небольшую паузу и длинный выдох на шесть-восемь счетов. Это помогает снизить уровень напряжения.

Вернитесь к реальности. Посмотрите вокруг и назовите:

• 5 предметов, которые видите;
• 4 цвета;
• 3 ощущения;
• 2 запаха;
• 1 вкус.

Такое упражнение помогает переключить внимание с тревожных мыслей на происходящее вокруг.

Доверяйте только официальным источникам. Не обновляйте новости каждую минуту и не пересылайте непроверенные сообщения.

Поддерживайте связь с близкими. Даже короткий разговор помогает снизить чувство тревоги и неопределенности.

Если после окончания тревоги сохраняются бессонница, раздражительность, постоянное беспокойство или чувство страха, не откладывайте обращение за психологической помощью.

Всероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122 или 124.
Горячая линия психологической помощи «Помоги мне!»: https://vk.com/hotline_help_me

Где получать оперативную информацию?Для жителей Челябинской области работает официальный канал «РСЧС Челябинская область», где публикуются экстренные сообщения, в том числе при угрозе применения беспилотных летательных аппаратов.

Сообщения в канале автоматически дублируются из мобильного приложения «МЧС России». Это позволяет получать важную информацию быстрее, чем приходят СМС-оповещения, которые могут задерживаться из-за высокой нагрузки на сеть.

Следите за официальными сообщениями органов власти и экстренных служб — именно они содержат достоверную информацию и рекомендации по действиям в каждой конкретной ситуации.

Телефон экстренных служб — 112.

Материалы подготовлены Правительством Челябинской области, аппаратом антитеррористической комиссии Челябинской области и НИЦМП.

РСЧС Челябинская область: https://max.ru/id7453301834_gos

НИЦ Мониторинга и профилактики: https://vk.com/nicmp

Официальный канал антитеррористической комиссии в Челябинской области: https://max.ru/channel_antiterror74

Правительство Челябинской области: https://max.ru/gov74

Сохраняйте спокойствие, действуйте обдуманно и доверяйте только официальным источникам информации.